目录:
- 油性和暗疮性皮肤的最佳面膜和口罩
- 1.蜂蜜和柠檬汁
- 2.芦荟和姜黄面膜
- 3.富勒大地（Multani Mitti）和玫瑰水面膜
- 4.姜黄和蜂蜜面膜
- 5.燕麦和蜂蜜面膜
- 6.酸奶和富勒的大地（Multani Mitti）面膜
- 7.肉桂和蜂蜜面膜
- 8.茶树油和粘土面膜
- 9.金缕梅和粘土面膜
- 10.蛋清，柠檬和茶树油面膜
- 11.克面粉和酸奶面膜
- 12.膨润土和苹果醋醋面膜
- 13.大蒜和蜂蜜面膜
- 14.印em和姜黄面膜
- 15.活性炭和芦荟面膜
- 13个来源
保养油性皮肤是一项艰巨的任务。这是因为您要一次处理多个问题，包括过多的皮脂，毛孔粗大，油腻感和粉刺。虽然您无法在一夜之间摆脱这些问题，但可以借助厨房中容易获得的几种食材来管理它们。在本文中，我们总结了一些有效的面膜配方，适用于油性和易长痤疮的皮肤。去看一下。
油性和暗疮性皮肤的最佳面膜和口罩
1.蜂蜜和柠檬汁
快门
蜂蜜具有抗菌特性，有助于减少粉刺（1）。柠檬对您的皮肤有收敛作用。
你会需要
- 1汤匙蜂蜜
- ½茶匙稀释的柠檬汁
方法
- 将两种成分混合在一个小碗中。
- 将混合物散布在脸上，着重于问题区域。
- 静置15分钟
- 洗净并拍干皮肤。
- 每周重复2-3次。
告诫：务必在皮肤上使用稀释的柠檬汁，并在使用此包后涂抹防晒霜，因为柠檬汁会使您的皮肤具有光敏性。
2.芦荟和姜黄面膜
芦荟和姜黄都具有抗炎作用，并且都有助于减少痤疮并保持皮肤健康（2），（3）。
你会需要
- 1汤匙新鲜芦荟浆
- 1/2茶匙姜黄
方法
- 在搅拌机中混合芦荟纸浆。
- 将其倒入碗中，并与姜黄混合。
- 应用面膜，并保持15-20分钟。
- 洗净并拍干皮肤。
- 每周重复2-3次。
3.富勒大地（Multani Mitti）和玫瑰水面膜
富勒氏泥土具有抗炎作用，有助于去除多余的污垢和油脂（4）。这样可以保持皮肤清洁和无粉刺。玫瑰水对皮肤有镇定作用。
你会需要
- 1汤匙Multani米蒂
- 1汤匙玫瑰水（根据需要调整数量）
方法
- 在碗中混合Multani mitti和玫瑰水。
- 调整浓度并将其散布在您的脸上。
- 等到变干，然后洗净。
- 每周重复两次。
4.姜黄和蜂蜜面膜
快门
姜黄和蜂蜜都对皮肤具有消炎和抗菌作用。这些成分因其治愈作用而广泛用于阿育吠陀。
你会需要
- 1汤匙有机蜂蜜
- ½茶匙姜黄粉
方法
- 将蜂蜜和姜黄混合在碗中制成糊状。
- 将糊状物涂在整个脸部或问题区域。
- 放置15-20分钟，然后洗净。
- 每周重复3次。
5.燕麦和蜂蜜面膜
燕麦片具有抗炎作用，富含抗氧化剂，并有助于缓解许多皮肤病学状况（5）。蜂蜜具有抗菌作用，可预防痤疮并保持皮肤健康和湿润。
你会需要
- 1汤匙燕麦（粉状）
- 2汤匙有机蜂蜜
- 1汤匙的水，玫瑰水或牛奶（用于混合配料）
方法
- 将配料混合在碗中。
- 把它涂在你的脸和脖子上。
- 放置15-20分钟。
- 用温水将其洗净。
- 每周重复2-3次。
6.酸奶和富勒的大地（Multani Mitti）面膜
酸奶中含有乳酸，有助于改善皮肤纹理并使其光滑（6）。两种成分均有助于保持皮肤清洁和健康。
你会需要
- 1汤匙的富勒大地
- 2汤匙酸奶
方法
- 将配料混合在碗中。
- 调整数量（如果需要），直到获得糊状的稠度
- 将其涂抹在您的脸上或问题区域。晾干
- 洗掉。
- 每周重复两次。
7.肉桂和蜂蜜面膜
快门
肉桂（油和其他提取物）均具有抗菌化合物，并且对引起痤疮的细菌 金黄色葡萄球菌 有效（7）。与蜂蜜一起，可帮助保持皮肤清洁并减少炎症。
你会需要
- 1茶匙蜂蜜
- 少量的肉桂粉或1滴肉桂油
方法
- 混合两种成分。
- 应用它作为痤疮和粉刺的斑点治疗。
- 让它停留5-10分钟。
- 洗掉。
- 每天重复一次，直到青春痘消失。
注意：肉桂可能会引起皮肤刺激和发红。如果您的皮肤敏感或感到不适，请不要使用。
8.茶树油和粘土面膜
茶树油以其抗微生物和抗炎特性而闻名（8）。与粘土一起，它有助于控制皮脂分泌过多并减少粉刺。
你会需要
- 1-2汤匙粘土（Multani mitti，膨润土或其他任何粘土）
- 2-3滴茶树油
- 2-3汤匙水或玫瑰水（用于混合）
方法
- 在碗中混合粘土和水或玫瑰水。根据您的方便调整一致性。
- 将茶树油加到糊中并充分混合。
- 将混合物涂在脸上或问题区域。晾干。
- 洗掉。
- 每周重复2-3次。
9.金缕梅和粘土面膜
快门
金缕梅具有收敛性，并具有抗炎和抗菌作用（9）。该面膜有助于保持皮肤清洁，减少油腻感和痤疮。
你会需要
- 1-2汤匙粘土（使用您选择的任何粘土）
- 1汤匙金缕梅
- 1汤匙水或玫瑰水
方法
- 混合粘土和金缕梅，加水或玫瑰水，直到获得糊状的稠度。
- 将其涂在脸上，然后使其干燥。
- 晾干后洗净。
- 每周重复2-3次。
10.蛋清，柠檬和茶树油面膜
茶树油具有抗菌作用，有助于减少痤疮。蛋清干燥后，对皮肤有紧致作用。该面膜的支持者声称，在脸上涂抹蛋清和柠檬可以帮助去除多余的油脂。
你会需要
- 1个蛋清
- ½茶匙稀释的柠檬汁
- 2滴茶树油
方法
- 彻底混合所有成分。
- 用刷子在脸上涂上薄薄的一层。
- 晾干。
- 用温水将其洗净。
- 每周重复两次。
11.克面粉和酸奶面膜
克面粉有助于减少油腻感和粉刺。与酸奶一起，可以提亮肤色。
你会需要
- 1-2汤匙克面粉或贝桑
- 1-2汤匙酸奶
方法
- 将克面粉和酸奶混合在一个碗里。
- 获得光滑的粘贴后，将其涂抹在脸上。
- 晾干，然后洗净。
- 每天重复2-3次。
12.膨润土和苹果醋醋面膜
快门
膨润土通常被用作传统疗法的一部分。它具有排毒作用，可保护皮肤免受伤害（10）。据说ACV对皮肤有收敛作用，并有助于杀死引起痤疮的细菌（11）。
你会需要
- 1-2汤匙的膨润土
- 1-2汤匙苹果醋
- 1汤匙水（可选）
方法
- 将粘土与ACV混合，制成光滑的糊状物。
- 如果稠度不光滑，请混合水。
- 将包均匀地摊在脸上。
- 让其干燥，然后洗净。
- 每周重复2-3次。
13.大蒜和蜂蜜面膜
尽管对局部大蒜的功效研究不多，但其抗氧化特性可帮助预防许多皮肤问题（12）。与蜂蜜一起，可防止引起痤疮的细菌，并保持皮肤清洁。
- 1茶匙大蒜酱
- 1茶匙蜂蜜
方法
- 将大蒜酱和蜂蜜混合在一个碗中。
- 将其涂在脸上，并保持15分钟。
- 洗掉。
- 每周重复2-3次。
14.印em和姜黄面膜
印em和姜黄都具有药用特性。印em具有抗菌和抗真菌特性，有助于减少粉刺（13）。这款面膜将为您提供透明，无粉刺和无瑕疵的皮肤。
你会需要
- 1汤匙印em叶糊
- ½茶匙姜黄粉
- 1茶匙水（如果需要）
方法
- 混合所有成分，制成糊状。如果浆糊太稠，可以加水。
- 将混合物涂在脸上。
- 放置15至20分钟，或使其干燥。
- 用水冲洗。
- 每周重复3次。
15.活性炭和芦荟面膜
快门
那些使用活性炭的人认为，它可以清除皮肤上的所有污垢和多余的皮脂，并保持清洁干净。这款面膜可帮助您处理多余油脂并预防痤疮。
你会需要
- 1茶匙活性炭
- 1-2汤匙芦荟凝胶
方法
- 混合两种成分。
- 将混合物涂在脸上。
- 放置不超过10分钟。
- 洗去。
- 每两周使用一次。（在脸上定期使用活性炭可能会损害皮肤的天然屏障。）
DIY口罩可能需要一些时间才能产生效果，但这些都是天然的并且不含有害化学物质。如果您喜欢自然的护肤方式，请立即尝试使用这些面膜，并在下面的评论部分中分享您的经验。
13个来源
Stylecraze有严格的采购准则，并依赖经过同行评审的研究，学术研究机构和医学协会。我们避免使用三级引用。您可以阅读我们的编辑政策，以了解更多有关我们如何确保我们的内容准确和最新的信息。- 蜂蜜：皮肤疾病的治疗剂，《中亚全球健康杂志》，美国医学图书馆，国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/
- 姜黄（姜黄）对皮肤健康的影响：临床证据的系统评价。美国国立卫生研究院医学图书馆，植物疗法研究。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
- 芦荟：简短回顾，印度皮肤病学杂志，美国医学图书馆，国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- 富勒大地–医疗对策数据库，美国卫生与公共服务部化学危害紧急医疗管理。
chemm.nlm.nih.gov/countermeasure_fullersearth.htm
- 燕麦片在皮肤病学中的简要介绍。美国国立卫生研究院医学图书馆，《印度皮肤性病，性病和风湿病杂志》。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643
- 局部乳酸的表皮和皮肤作用。美国皮肤科学院学报，美国医学图书馆，国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274
- 肉桂：多方面的药用植物，循证医学辅助和替代医学，美国医学图书馆，国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/
- 茶树油在皮肤病学中的应用综述。美国国立卫生研究院医学图书馆国际皮肤病学杂志。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411
- 白茶，玫瑰和金缕梅的提取物和制剂对人原代皮肤成纤维细胞的抗氧化和潜在的抗炎活性，《炎症》，美国国立卫生研究院医学图书馆。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/
- 膨润土作为一种自然疗法：简短回顾，伊朗公共卫生杂志，美国医学图书馆，国立卫生研究院，
https：//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/
- 苹果醋对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌和白色念珠菌的抗菌活性；下调细胞因子和微生物蛋白的表达，《科学报告》，美国医学图书馆，美国国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- 大蒜用于皮肤病学，皮肤病学报告，美国医学图书馆，国立卫生研究院。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/
- 印za及其有效成分在疾病预防和治疗中的治疗作用，循证医学，美国国立卫生研究院医学图书馆。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/