15种治疗眼睛周围皮肤干燥的家庭疗法

眼睛周围的皮肤非常脆弱。没有适当的护理，它会变干。但是，不当照顾并不是唯一的罪魁祸首。污染，浓密的眼妆，咖啡因，睡眠不足以及许多其他因素会使眼睛负担过重，使它们显得暗淡，疲倦和干燥。

此外，由于眼睛周围的皮肤很细腻，因此您不能轻易掩饰忽视的迹象。不用担心 这是一系列自然而简单的家庭疗法，可帮助管理眼睛周围的皮肤干燥。

是什么导致眼睛周围皮肤干燥？

多种因素可导致眼睛周围皮肤干燥，尤其是眼睑和眼下区域。由于以下原因，眼睛周围的皮肤可能干燥，发痒和剥落：

• 天气条件（低湿度和干燥天气，尤其是在季节性变化期间）
• 过量使用热水
• 老化
• 卸妆不当
• 过度摩擦
• 苛刻的化学品（存在于肥皂，护肤品和化妆品中）

但是，其他潜在的健康因素也可能导致眼睛周围干燥，并使皮肤发痒和剥落。这些包括：

• 接触性皮炎

当皮肤与护肤品或眼部护理产品中的刺激物接触时，会导致这种情况。防晒霜，保湿霜，洗面奶，睫毛膏和定型产品–任何会刺激皮肤的物质。避免使用刺激皮肤的产品，可以帮助治疗接触性皮炎。

• 特应性皮炎

这种状况的特征是皮肤发红，发痒和结垢。这是一种慢性疾病，可能是由您的免疫系统引起，由环境触发的，也可能是您全家经营的。您需要咨询医生以管理其症状。

• 面部牛皮癣

牛皮癣会使您的眼皮变成鳞屑（鳞片通常覆盖睫毛），并且眼下区域变得干燥而硬皮。

如果您有以下任何一种情况，请去皮肤科医生那里。他们可以评估您的病情并提出适当的补救措施。

但是，如果由于普遍的疏忽或任何其他原因导致眼睛周围的皮肤干燥，则可以使用家庭疗法来表示对它的爱。这些疗法可以使眼睛周围的皮肤得到滋养和保湿。向下滚动以将其签出。

注意： 请确保所有这些成分都不会进入您的眼睛。另外，在眼睛下涂抹之前，请先对内臂或手腕上的这些疗法进行测试，因为这可能会导致过敏反应，并且可能会危害眼睛。

。

15种家庭疗法，可治疗眼睛周围的皮肤干燥

1. 芦荟凝胶
2. 杏仁油
3. 维生素E油
4. 甘油
5. 凡士林或凡士林
6. 绿茶包
7. 鳄梨
8. 蜜糖
9. 黄瓜
10. 牛奶
11. 牛油树脂
12. 橄榄油
13. 酸奶
14. 牛奶奶油
15. 玫瑰水

1.芦荟凝胶

芦荟保湿滋润您的皮肤。它还通过刺激成纤维细胞来促进胶原蛋白的产生，从而防止皱纹（1）。这对于治疗眼睛周围的皮肤干燥特别有益。

你会需要

1汤匙新鲜芦荟凝胶

方法

1. 按摩眼睛周围的芦荟凝胶，着重于干燥的部位。
2. 过夜。
3. 第二天洗掉。
4. 每晚重复一次。

2.杏仁油

杏仁油是一种出色的润肤剂，可以治愈干燥的皮肤。它还对控制湿疹和牛皮癣有益（2）。

你会需要

几滴杏仁油

方法

1. 轻轻按摩眼睛周围皮肤的杏仁油。
2. 过夜。
3. 第二天早上将其洗净。
4. 每晚重复此补救措施。

3.维生素E油

维生素E是极好的抗氧化剂。它促进胶原蛋白的产生，具有抗衰老作用，并减少黑眼圈（3）。它还可以保持眼睛周围的皮肤年轻健康。

你会需要

2粒维生素E胶囊

方法

1. 爆裂胶囊小心地打开并提取油。
2. 按摩眼睛周围的油。
3. 过夜。
4. 每晚重复一次。

4.甘油

甘油可保持皮肤水分，防止干燥。一项研究发现，含甘油的乳膏可有效治疗特应性干性皮肤（4）。

你会需要

• 几滴甘油
• 2个棉垫

方法

1. 在棉垫上蘸些甘油。
2. 将护垫放在眼睛上。
3. 保留它们5分钟，然后将其取出。
4. 将甘油留在皮肤上过夜。
5. 第二天早上将其洗净。
6. 每晚重复一次。

5.凡士林或凡士林

凡士林有助于防止皮肤水分流失（5）。凡士林的这种特性可保持皮肤水分，防止干燥。但是，它有点油腻，对于某些人来说可能是不希望的。

你会需要

½茶匙凡士林或任何凡士林

方法

1. 用指尖吸少量凡士林。
2. 轻轻按摩您的眼睛区域。
3. 保持过夜。
4. 第二天早上用温水洗脸。
5. 每晚应用此。

6.绿茶袋

绿茶具有皮肤更新和恢复活力的功效（6）。尽管没有证据表明绿茶可以减少眼部干燥，但在皮肤上使用绿茶袋可以帮助防止眼部浮肿和干燥。

你会需要

• 2袋绿茶
• 水

方法

1. 将锅中的水加热并将其倒入杯子中。
2. 将两个茶袋在热水中浸泡几分钟。
3. 把它们拿出来，让它们冷却下来。
4. 将它们放在眼睑上。
5. 将茶袋放置15-20分钟（或更长时间）。
6. 取下它们，然后将冷水溅到眼睛上。
7. 每天重复一次这些步骤（最好在睡觉之前）。

7.鳄梨

鳄梨油可滋养干燥和受损的皮肤。在大鼠研究中，其局部应用已显示可增加胶原蛋白的合成（7）。这可能有助于减少眼睛周围皱纹的出现。鳄梨果肉在大鼠研究中显示出更快的伤口愈合特性。

你会需要

几滴鳄梨油或1汤匙鳄梨果肉（捣碎）

方法

1. 如果使用鳄梨油，请用油轻轻按摩眼睛周围的皮肤。
2. 过夜放置，第二天早晨将其洗去。
3. 如果您正在使用鳄梨果肉，请在眼睛周围涂抹果肉。
4. 静置15-20分钟。
5. 用湿纸巾轻轻去除果肉。
6. 用温水将其洗净。
7. 每天重复一次，然后再上床​​睡觉。

8.亲爱的

蜂蜜自古以来就被用于治疗和治疗皮肤状况。蜂蜜具有极强的保湿作用，是一种出色的润肤剂和保湿剂，可防止水分流失和保持水分，从而保持皮肤健康（8）。

你会需要

1茶匙有机或麦卢卡蜂蜜

方法

1. 在眼睛周围的皮肤上涂抹一层很薄的蜂蜜。
2. 静置15-20分钟。
3. 用温水将其洗净。
4. 跟着保湿眼霜。
5. 每晚重复此程序。

9.黄瓜

黄瓜对皮肤有清凉作用。当应用于眼部区域时，它可以减少黑眼圈，滋润皮肤并减少发炎（9）。

你会需要

• 4-5汤匙黄瓜汁（将黄瓜磨碎，然后榨汁）
• 2个棉垫

方法

1. 将黄瓜汁冷藏半小时。
2. 将棉布蘸上汁。
3. 将它们放在您的眼睛上。
4. 放置15-20分钟。
5. 取下棉垫。
6. 用冷水冲洗果汁。
7. 每晚重复此补救措施。

10.牛奶

牛奶对皮肤有清凉作用。它使您的皮肤保持营养和水分。牛奶中含有乳酸，可以帮助改善皮肤质地并使皮肤光滑（10）。

你会需要

• 生牛奶
• 2个棉垫

方法

1. 将化妆棉浸入生奶中，然后放在您的眼睛上。
2. 让它们保持20分钟。
3. 取下护垫并用冷水清洗眼睛。
4. 每天重复一次。

11.乳木果油

乳木果油因其保湿，消炎和保湿功效而常用于商业保湿剂和护肤产品（11）。因此，乳木果油可用于治愈眼睛周围的皮肤。

你会需要

• 1茶匙生乳木果油
• 1粒维生素E胶囊（可选）

方法

1. 从胶囊中挤出维生素E油，然后将其与乳木果油混合。
2. 在手指之间擦一些混合物。
3. 轻轻按摩眼睛周围的皮肤。
4. 过夜。
5. 第二天洗掉。

12.橄榄油

橄榄油的局部应用对皮肤具有抗炎作用。它可以减少氧化损伤，治愈皮肤并促进皮肤重建（7）。

你会需要

几滴冷榨橄榄油

方法

1. 轻轻按摩眼睛周围的橄榄油。
2. 过夜。
3. 第二天早晨用冷水将其洗净。
4. 每晚重复一次。

13.酸奶

酸奶通常用于面膜或由于其保湿功效而单独使用。它能使您的皮肤亮丽，镇静并改善水分含量（12）。

你会需要

1汤匙普通酸奶或凝乳

方法

1. 在眼睛周围涂抹酸奶。注意不要让它进入您的眼睛。
2. 保持10-15分钟。
3. 用冷水将其洗净。
4. 每天重复一次。

14.牛奶奶油

乳霜因其保湿效果而成为一种流行的家庭疗法。它有助于保持皮肤湿润年轻，使肌肤倍感柔软光滑。

你会需要

1茶匙牛奶奶油或马来

方法

1. 轻轻将乳霜按摩到眼睛周围的皮肤中。
2. 静置15-20分钟。
3. 用软纸巾擦去面霜。
4. 每天重复一次此例程。

15.玫瑰水

玫瑰水可以使您的皮肤恢复活力。它具有抗炎作用，有助于减少皮肤发红，浮肿和发炎（13）。它可能无法防止皮肤干燥，但可以帮助保持皮肤镇静和年轻化。您可以在家中轻松准备玫瑰水。在家准备的玫瑰水比市售玫瑰水更有益。

你会需要

• 2汤匙玫瑰水
• 2个棉垫

方法

1. 将化妆棉浸入玫瑰水中。
2. 将它们放在您的眼睛上。
3. 让它们停留15至20分钟，然后放松。
4. 取下垫子，每天晚上睡觉前重复同样的操作。

防止眼睛干燥不是一件难事。请遵循以下补救措施，以保护眼睛周围的皮肤。另外，对皮肤和眼睛的处理方式稍加注意可以使它们长期保持健康。看一下您需要采取的预防措施，以防止眼睛周围皮肤干燥。

如何防止眼睛干燥-遵循的提示

1.保持水合

喝水有助于维持体内的水分平衡并防止干燥。

2.避免洗脸

始终选择无皂，低过敏性和温和的洗脸方法。这样的洗脸不会使您的皮肤紧张或干燥。

3.保持眼部保湿

使用优质眼霜滋润您的眼部区域。您的普通面霜将不适用于娇嫩的眼部区域；它需要特定的产品来保持健康。

4.避免揉眼睛

由于眼睛周围的皮肤很脆弱，因此用力过度或过度摩擦会损坏毛细血管，使眼睛看起来肿胀和瘀青。

5.限制阳光照射

太阳的有害紫外线会导致眼睛周围的皮肤细纹，干燥和皱纹（14）。出门时，请始终在该区域涂抹防晒霜以保护其免受伤害，并戴墨镜。

6.每天卸妆

7.避免产品中含有某些成分

避免将任何产品与对羟基苯甲酸酯，羊毛脂，甲醛和甲醛释放剂以及香料一起放在皮肤上。这些通常会引起皮肤刺激，并可能导致眼睛周围干燥。

8.避免划伤眼睛周围的区域

如果您的皮肤发痒和干燥，请不要刮擦它。这可能会使病情恶化。涂上止痒膏或冷热敷以减少刺激。

除了这些预防措施，您还需要注意饮食以改善皮肤和整体健康状况。

吃什么，避免治疗眼睛周围的皮肤干燥

1.食用益生菌

这些可以改善皮肤的整体健康（15）。尝试在饮食中加入益生菌，例如发酵食品，酸奶和酸菜。

2.遵循均衡饮食

均衡饮食有助于您的身体应对各种健康和皮肤状况（16）。在饮食中包括鱼，蛋，肉，蔬菜，水果和全谷物。这些食物中含有抗氧化剂，有助于修复受损的皮肤细胞并改善皮肤质量。

3.包括必需脂肪酸

必需脂肪酸可保护皮肤的脂质层并防止其干燥（17）。这就是为什么在烹饪时最好使用未氢化的植物油。在您的饮食中包括菜籽油和橄榄油。

4.食用富含纤维的食物

纤维有助于清除体内因灰尘和污染等环境因素而积累的毒素。吃全麦面包，玉米，芸豆，苹果和抱子甘蓝等食物，以满足您日常的纤维需求。

另外，尽量避免加工，油炸和辛辣食物。如果您的身体从内部健康，则它会显示在皮肤上。

您所有的眼睛需要一点额外的注意。通过这些家庭疗法向他们展示一些温柔的爱心护理，并观察它们的改善情况。但是，如果它是严重的皮肤病，一周后您仍看不到任何改善，请咨询医生。

经常问的问题

过敏会导致眼睛周围皮肤干燥吗？

是的他们可以。咨询医生并进行过敏原测试。您可能从任何外用成分或食物中过敏。

如何舒缓眼睛周围的刺激性皮肤？

遵循家庭疗法，使用外用药膏，并制定良好的护肤程序，尤其是对眼睛周围的皮肤。

17个来源

Stylecraze有严格的采购准则，并依赖经过同行评审的研究，学术研究机构和医学协会。我们避免使用三级引用。您可以阅读我们的编辑政策，进一步了解我们如何确保内容的准确性和最新性。

• 芦荟：简短回顾。美国国立卫生研究院美国国家医学图书馆，《印度皮肤病学杂志》。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• 杏仁油的用途和性质，《临床实践中的补充疗法》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• 皮肤病学中的维生素E，《印度皮肤病学在线杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• 一项双盲研究，比较了甘油和尿素对特应性患者干燥，湿疹皮肤的影响。美国国立卫生研究院国家医学图书馆，皮肤病性病学杂志。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12013198

• 保湿剂：湿滑的路，印度皮肤病学杂志，美国国家医学图书馆，国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• 《绿茶与皮肤复兴有关》，《科学日报》，https：//www.sciencedaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm
• 一些植物油局部应用的抗炎和皮肤屏障修复作用，国际分子科学杂志，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• 蜂蜜在皮肤病学和皮肤护理中的应用：《评论》，《化妆品皮肤病学》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• 评估黄瓜对改善健康和皮肤护理的潜在益处，《衰老研究与临床实践》。

  www.jarcp.com/3050-evaluating-the-potential-benefits-of-cucumbers-for-improved-health-and-skin-care.html

• 局部乳酸的表皮和皮肤作用。美国皮肤科学院学报，美国国立卫生研究院国家医学图书馆。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• 乳木果油的局部和饮食使用对动物的影响，美国生命科学杂志。

  www.sciencepublishinggroup.com/journal/paperinfo.aspx journalid = 118&doi = 10.11648 / j.ajls.20140205.18

• 面膜含酸奶和Humifusa Raf的面膜的临床疗效。（F-YOP），《化妆品科学》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Rosa Damascena的药理作用”，《伊朗基础医学杂志》，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• 紫外线辐射和皮肤，国际分子科学杂志，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/

• 益生菌对皮肤的健康影响。食品科学与营养评论，美国国家医学图书馆，国立卫生研究院。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24364369

• 饮食和皮肤病学，《美国临床医学与美学皮肤病学杂志》，美国国立卫生研究院国家医学图书馆。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/

• 必需脂肪酸和皮肤健康，俄勒冈州立大学Linus Pauling研究所。

  lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids