发现第一根白发几乎与处理令人心碎的事情一样激烈。当您凝视着第一根白色发丝时，您的生活似乎正在放缓，发白的头发曾经坐在那里。您曾经拥有的所有美好的头发记忆都开始在您的眼前闪过，您会感到肠痛，因为您认为它们已经过去了。您认为：“这可能是终结的开始。”未来似乎令人生畏，所有沙龙预约和修饰都在等待着您，您不知道是否可以独自完成。您希望自己可以倒回时光，回到美好的时光，而现在的美好回忆让他们很难过。

您可能会认为我有点太戏剧化了，但是请相信我。痛苦是真实的。与灰色打交道是我们所有人最终要做的事情。我想相信我会成为像海伦·米伦（Helen Mirren）或杰米·李·柯蒂斯（Jamie Lee Curtis）这样的女性中的一员，他们热情地接受过渡，但是当您仅在20多岁的时候灰色就开始打您时，这很难做到。我想我为所有人发言，当我说我希望自己的生活至少有三分之一没有灰色时。因此，如果您想减缓白发过程并使用自制的TLC处理头发，我整理了7种出色的自制发油清单，这些油脂可以帮助您自然消除白发。

自制发油适合白发–最佳7

1. Amla粉末和椰子油

图片：Shutterstock

准备时间

15分钟

你会需要

• 2茶匙Amla粉
• 3汤匙冷榨椰子油

方法

1. 在一个小锅中混合配料，加热直至粉末开始烧焦。
2. 让油冷却，直到其温度足以接触为止。
3. 将油涂抹在头皮和头发上。按摩头皮几分钟。
4. 将油放至少一个小时。您也可以将其放置一整夜。
5. 用洗发水洗净，然后调理。
6. 每周重复2-3次。

预防措施

• 小心处理热油，因为它会非常热。
• 不要将油加热到华氏350度以上，因为这会使其失去营养价值。

好处

Amla含有大量的维生素C，由于其具有增强胶原蛋白的能力，因此对于健康的头发生长至关重要。它还含有抗氧化剂，可通过消除造成伤害的因素来保持毛囊健康。健康的毛囊可以更好地产生健康且有色的头发。

2.咖喱叶和椰子油

图片：Shutterstock

准备时间

15分钟

你会需要

• 少数咖喱叶
• 3汤匙冷榨椰子油

方法

1. 在一个小锅中加热咖喱叶和椰子油，直到看到黑色残留物形成。
2. 关掉火焰，让油冷却。
3. 将油涂抹在头皮和头发上。
4. 按摩好头皮，然后将油留至少一个小时。
5. 用洗发水清洗，然后调理。
6. 每周重复2-3次。

预防措施

• 加热时，请远离油，因为咖喱叶中的水分可能会使其飞溅。
• 触摸之前让油冷却，以免引起灼伤。
• 不要将油加热到华氏350度以上。

好处

咖喱叶可帮助恢复毛囊中的黑色素，使头发具有自然色泽。它还富含维生素B，对头发的生长至关重要。咖喱叶和椰子油的混合物可染白发，使您的头发结实并恢复弹性。

3.椰子油和柠檬

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准备时间

5分钟

你会需要

• 2茶匙柠檬汁
• 2汤匙冷榨椰子油

方法

1. 加热椰子油约一分钟直至变热。
2. 在油中加入柠檬汁，然后将其涂抹在头皮和头发上。
3. 放置30分钟。
4. 洗发水和状态。
5. 每周重复两次。

预防措施

不要使椰子油过热。

好处

柠檬富含维生素B，C和磷。这些维生素和矿物质对于维持毛囊中色素细胞的健康至关重要。柠檬汁可以使您的卵泡保持健康，而椰子油则可以为它们提供营养，从而产生健康，有色的头发。

4.芥末油和蓖麻油

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准备时间

5分钟

你会需要

• 1汤匙蓖麻油
• 2汤匙芥末油

方法

1. 混合油并加热几秒钟，直到变热为止。
2. 将温油涂抹在头皮和头发上。
3. 按摩头皮10分钟，让油静置45分钟。
4. 用洗发水彻底洗净头发，然后进行护理。
5. 每周重复2-3次。

预防措施

不要使所需的油温度略高于室温。

好处

芥末油包含锌，钙，铁，镁和硒。它是丰富的矿物质来源，可保持您的头皮营养，同时蓖麻油的高蛋白含量可修复并防止受损。适当的营养是预防灰色的关键。这种油混合物还可以加快头发生长的速度，并从光泽，顺滑和强度方面改善头发健康。

5.麻油混合

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准备时间

21天

你会需要

• 100mL麻油
• 100mL胡萝卜汁
• 50g胡芦巴种子粉

方法

1. 将所有成分合并到一个瓶子中，摇晃混合。
2. 将瓶子放在阳光下放置21天。
3. 摇动瓶子，然后将2-3汤匙的混合油倒入碗中使用。
4. 将混合油涂抹在头皮和头发上，并按摩10-15分钟。
5. 洗发水并调理头发。
6. 每次洗涤至少3个月前重复一次，以查看结果。

预防措施

• 提前准备好批次，以免在准备下一批之前用完油混合物。
• 储存在阴凉，干燥的地方

好处

这种芝麻油和胡萝卜汁的治疗方法作为灰色奇迹疗法广受欢迎。芝麻油作为一种有效的过早变灰的治疗方法已广为人知。它还有助于使头发变深。

6.黑种子和橄榄油

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准备时间

5分钟

你会需要

• 1汤匙橄榄油
• 1汤匙黑籽油

方法

1. 在碗中混合两种油。
2. 将其按摩到头皮中，然后将其余的油涂抹在整个头发上。
3. 放置一个小时，然后用温水将油共混物冲洗掉。
4. 每天重复一次。

预防措施

在第一周之后，请只在一周内使用三次混合油，因为每天洗头会剥夺其天然油。

好处

这种黑种子和橄榄油的组合已经使用了数千年，以治疗白发。这种油混合物不仅可以减缓发白过程，还可以有效调理和滋养您的头发，使头发光滑有光泽。

7.指甲花和椰子油

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准备时间

10分钟

你会需要

• 一堆指甲花叶子
• 3-4汤匙椰子油

方法

1. 加热椰子油直到它开始沸腾。为此，添加您的指甲花叶子。
2. 让油加热直到开始变成褐色。
3. 让油冷却，然后将其涂在头发和头皮上。
4. 放置45分钟，然后洗净。
5. 您的灰色将变成深褐色。颜色开始褪色时，请重复此操作。

预防措施

加热时，请与油保持安全距离，因为油可能会飞溅。

好处

其他治疗白发的有效油

白发迷迭香油

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迷迭香精油已长期用于头发护理中，以解决脱发和头皮屑等问题。如果长时间使用，可以帮助染黑头发。它还有助于消除干燥和调理头发。但是，如果您有一头金发，最好不要使用这种精油，因为它会使头发的自然色变深。您可以将迷迭香油用所选的载体油稀释，将其用于白发。

摩洛哥坚果油

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您的头发需要ω3和6脂肪酸以及维生素E才能产生黑色素。随着年龄的增长，身体无法产生足够的黑色素来维持头发的颜色。摩洛哥坚果油是这些脂肪酸和维生素E的丰富来源。干燥和油性的头发类型。您可以使用含有摩洛哥坚果油的洗发水或护发素，也可以将油直接按摩到头皮中，并在洗头前放置一个小时。

鼠尾草精油

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鼠尾草像迷迭香一样，是另一种精油，可随着时间的流逝使头发变黑。对于想要将灰色外观降至最低的深色头发的人来说，它是完美的选择。可以将鼠尾草精油与百里香，迷迭香和载体油结合使用。只需将几滴精油加入2汤匙的载体油中，例如椰子油或橄榄油。将这种油涂在头发上，并花费几分钟时间，使自己得到轻松的头皮按摩。放置一个小时，然后用洗发水和护发素冲洗。

镁油白发

图片：来源

镁缺乏症通常会导致过早变灰。镁油作为一种脱发和白发的奇迹疗法而日益普及。但是，明智的做法是在开始使用镁油之前先咨询医生，因为有些人报告说会感到刺激和瘙痒。

鱼油的白发

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鱼油是ω-3脂肪酸最丰富的来源之一。您可以使用补充剂形式的机油，也可以将其与载体油混合使用以局部使用。由于欧米茄3酸是在体内产生的，因此必须食用它们才能保持良好的头发健康。它不仅可以抑制皮肤变灰，还可以治疗头皮发痒和头皮屑等问题。您可以通过在2汤匙橄榄油中混合油胶囊来局部涂抹。

亚麻籽亚麻油

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亚麻籽油是维生素E的丰富来源，维生素E是抗氧化剂。它通过处理引起伤害的自由基来保持头皮和头发健康。使用亚麻籽油抗衰老的最佳方法是将其包括在饮食中。

白发葡萄籽油

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葡萄籽含有维生素E和亚油酸（一种欧米茄9脂肪酸）。除抑制灰色外，该油还可以有效治疗脱发，头皮屑和干燥。要使用葡萄籽油治疗灰色，将4汤匙油与1滴迷迭香精油混合使用。将此混合物涂在头发上，并按摩头皮几分钟。将油静置一个小时，然后将其洗净。

找到您的第一个灰色可能是毁灭性的，但不要让它让您失望。只需付出一些额外的努力，您就可以在几个月内将这些灰色头发恢复原状。您喜欢这些补救措施吗？在下面的评论部分让我们知道。

关于灰白头发家庭补救措施的视频