断奶拇指吮吸的8种有效方法

在大多数孩子中，吮吸拇指是一种相当普遍的习惯。这种习惯通常在婴儿期就开始，并可能持续到必须要自己拿东西才能打破习惯的地步。更重要的是？频繁频繁地吮吸拇指也可能使您的孩子患口腔畸形的风险增加。请继续阅读以发现一些技巧，这些技巧可能会帮助您的小孩子停止不断吮吸拇指。

为什么婴儿会吮吸拇指？

婴儿通常会吮吸拇指，因为它们具有自然的生根和吮吸反射。这些反射使他们将拇指/手指放在嘴里。拇指吮吸也被认为可以使婴儿感到安全。一些婴儿在需要抚慰时会养成这种习惯，尤其是在入睡时（1）。

那么，婴儿什么时候开始吮拇指呢？在下一节中查找。

婴儿什么时候开始吮拇指？

婴儿可以从妊娠第29周开始吮吸拇指。这种习惯随着他们的出生而发展，并可能持续2-3年。但是，大多数孩子在6个月大时就停止这样做。

拇指吮吸不是儿童的主要问题。实际上，在孩子的恒牙开始出现之前，它并没有多大关系。一旦恒牙开始出现，最好让您的孩子停止这种习惯，以防止牙齿受损或下颌对齐问题（2）。

大多数孩子往往会停止自行吮吸拇指。但是，如果这太过分，可能是时候介入并帮助您的孩子改掉这种习惯了。

下面列出了一些有效的方法，可以帮助阻止您的孩子吮吸他的拇指。

阻止拇指吮吸婴儿的8种最佳方法

尝试并限制时间
警告细菌
尝试一些技巧
观察他们何时倾向于这样做
表扬或奖励
避免使用手指手套
转移注意力
耐心等待更长的时间

如何停止婴儿吮吸拇指

1.尝试限制时间

首先，将孩子的拇指吮吸习惯限制在卧室或小睡之前。尝试向他们解释，吮吸拇指不应在公共场所进行。

2.警告细菌

警告您的孩子手上的细菌，以及吮吸拇指会导致传染性细菌传播并引发疾病的警告。害怕摄入有害细菌可能会使一些孩子放弃拇指吮吸的习惯。

3.尝试一些技巧

转向基本可咀嚼的珠宝首饰，可以帮助您的孩子戒除拇指吮吸。您可能会在网上找到许多选择。

4.观察他们何时愿意做

儿童在午睡或看电视时往往会吮吸拇指。观察孩子最喜欢的拇指吮吸时间。如果正在看电视，请继续将其关闭几分钟。您还可以在就寝时间在他们的嘴里放些小东西，以帮助您的孩子停止拇指吮吸。

5.表扬或奖励

每当他/她的拇指没有在嘴里时，都要赞美或奖励您的孩子。给孩子每隔一个小时贴一个标签，不要吮吸拇指。这可能会使他们付出更多的努力来戒除这种习惯。

6.避免使用手指手套/手套

不要在幼儿手上戴手套/保护套以使他/她戒掉习惯。这只会增加孩子的焦虑感。而且，当它们足够老时，他们可以脱下手套，然后再次吮吸拇指。相反，请帮助他们慢慢摆脱困境。

7.转移他们的注意力

每次看到宝宝吮吸拇指时，请尝试转移宝宝的注意力。如果您认为他们紧张时会吮吸拇指，请给他们一个压力球。如果小孩在无聊时一直吮吸拇指，请改为让孩子画画，绘画或玩玩具。

8.要有耐心

记住，拇指吮吸是大多数孩子的普遍习惯。大多数孩子会随着时间的流逝放弃自己的吮吸拇指。因此，请耐心等待，等待他们自己停止。

虽然在初期婴儿吮吸拇指可能会使婴儿感到舒缓和镇定，但它也伴随着副作用。这些副作用通常是渐进的，并且发生在那些经常大力吮吸拇指的孩子中。

拇指吮吸的副作用是什么？

拇指吮吸的副作用是：

儿童成年后颌骨畸形
牙齿排列受损
牙齿可能被推挤，导致牙合过度或咬合不足
由于颌骨对齐问题而形成的口齿不清
口腔顶部的改变（味觉）
手指的骨畸形（3）
传染性细菌的传播

拇指吮吸是自然现象，如果您发现您的小孩子经常这样做，则没有什么可担心的。但是，要确保这种习惯不会随学步者进入学龄前和学年，您可以使用上述技巧中的任何一种或组合。

您是否知道其他帮助您的孩子停止吮吸拇指的技巧？在下面的评论部分与我们分享您的经验和想法。

参考文献

美国儿科学会的“ thumbsucking”。
“口腔习惯持续时间对原发牙列牙齿特征的影响。” 美国牙科协会杂志，美国国家医学图书馆。
“有拇指吮吸习惯的儿童营养不良性溃疡：病例报告”语义学者。