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谁不希望肤色清澈公平？许多妇女竭尽全力实现这一目标。古老的印度皇室成员沐浴在玫瑰花瓣和牛奶中，以获得丰盈的肤色。许多妇女喝含有姜黄和藏红花的牛奶，以获得无暇的肌肤。当然，随着医学和技术的进步，今天，女性可以得到专业的帮助来美化肤色。这里有一些确定的射击技巧，可以在短时间内使肤色均匀。几乎任何人都可以努力使自己的皮肤变白。那是一个承诺！
最白皙的皮肤的方法
- 净化你的血液
- 排毒系统
- 设定适当的皮肤护理程序
- 选择De-tan面部护理
- 使用抗痘和去斑霜
- 尝试化学去皮
- 改变生活方式
1.净化血液
图片：Shutterstock
在某个时候，无论是用于皮肤相关问题还是在妇科问题上，每个女人都会走到医疗柜台买一包血液净化药物。这些药物有助于适当的消化，使肝脏运作良好，还有助于调节新陈代谢，因此可以控制体重。
很简单–如果您的系统干净且运行正常，它将反映在您的皮肤上。因此，如果您的消化系统健康，那么您肯定会拥有清晰的肤色。服用这些药物前务必咨询医生，以确保您对其中的任何成分均不过敏。否则，您将没有大量白皙的痤疮，而是拥有透明，白皙的皮肤。
您也可以采用自然方式，并在饮食中加入净化血液的叶子和蔬菜。绿叶蔬菜，印em和苦瓜将有助于清除胃部和净化血液。一个很好的早晨习惯涉及以下内容：将印em叶与少量水混合制成糊状。在酱中加入少许姜黄，拌匀。在空腹中取一茶匙这种糊状。这将确保您的系统干净整洁，并处于良好的工作状态。反过来，这将反映在您的皮肤上。多亏了印em（1），您才能拥有白皙清晰的肤色。
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2.排毒系统
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定期为系统排毒非常重要。冲洗掉毒素绝对可以确保减少喷发，并且肌肤无瑕疵，明亮，透明。最好的排毒饮料是柠檬和蜂蜜混合在温水中。您每天早晨都可以拥有这第一件事（2）。另外，空腹饮用新鲜芦荟汁将有助于排毒系统（3）。
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3.设置适当的皮肤护理程序
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您的皮肤需要由内而外清洁。当血液净化器和常规排毒清洁您的内部时，您还需要遵循一种制度，以使您的皮肤也免受表面上的污染物和细菌的侵害。为此，CTM程序（清洁，爽肤，保湿）极为重要。它可以呵护皮肤，使您的肤色白皙明亮。
选择适合您的皮肤类型的产品很重要，特别是如果您的皮肤是油性的。这些产品将阻止过多的石油生产。油性皮肤更容易在皮肤表面沉积污垢和灰尘，使其看起来比平时更黑。
去角质对于肤色均匀也很重要。每周至少擦洗脸两次，去除死皮。这将自动增强您的肤色并改善皮肤纹理。
另一个重要的皮肤护理技巧是在皮肤暴露于强烈的有害阳光之前使用防晒霜。离开家之前，请使用具有良好SPF含量的防晒乳液。
您也可以使用防棕褐色的口罩，并尝试使用番茄和黄瓜做各种家庭疗法，以抵抗阳光对皮肤的影响。
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4.选择De-tan面部护理
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定期拜访客厅以获得专业的皮肤抛光，去黑褐色和防晒面部护理非常重要。
每三个月进行一次专业的漂白处理，可奇迹般地清洁您的皮肤，改善肤色和肤色。
您也可以使用这种有效的自制面膜来对抗阳光。克面粉，牛奶和少许姜黄的混合物即可解决问题。将糊状物涂在脸上。将其放置一会儿，直到变干，然后将其擦洗掉。您会注意到您的肤色立即变亮。
谈到家庭疗法，用以下成分制成的DIY面膜总是有助于减轻肤色–饱满的泥土，柠檬，牛奶，奶油，凝乳，黄瓜和西红柿。您可以使用这些成分寻找不同的DIY面膜配方，以获得即时效果。但是，在使用这些口罩之前，需要确保您知道自己的皮肤类型。另外，在使用前进行补丁测试对于避免任何过敏反应也是必不可少的。
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5.使用抗痘和去斑霜
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痤疮和斑点在出门时会留下色素沉淀，并阻止您获得白皙，透明的皮肤。因此，了解您的皮肤类型很重要。使用有能力去除这些斑点和斑点的面霜和面霜。血液净化器在这方面也有帮助。如果您过去曾患有严重的痤疮，则可能需要专业帮助或使用经皮肤病学认可的面霜来清除这些斑点和斑点。在几天之内，您将拥有清晰，白皙的皮肤。我们犯下的最大错误是弹出粉刺，这可能会留下痕迹。另外，痤疮应避免角质剥落。等到粉刺干了，然后才能考虑在脸上使用磨砂膏。
快速摆脱粉刺的家庭疗法是在突破口上涂抹牙膏。青春痘一定会干燥一整夜。
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6.尝试化学去皮
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化学换肤对改善皮肤的质感和肤色非常有效，尤其是在阳光损害皮肤的情况下。那里有很多化学果皮。有些是温和的，有些是强壮的。皮肤脱皮的基本概念是融化或破坏表层，从而形成新的皮肤，并且随着皮肤的愈合，肤色会发生变化。但是，这些果皮确实有副作用，并且愈合过程令人不愉快，因为该果皮显着。此过程也很昂贵。最好在进行此过程之前咨询医生。
在考虑皮肤剥落之前，还需要考虑年龄。直到您20多岁才建议使用它们。另外，皮肤敏感的人在面对化学药品的不良反应时，请不要选择这种技术。
您的皮肤科医生可能会建议其他替代皮肤的方法，具体取决于您的皮肤类型和损伤程度。您可能需要与医生聊天，以决定哪种产品最适合更白皙的肤色。
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7.改变生活方式
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健康的饮食对于良好的皮肤健康极为重要。避免食用油腻，加工过的垃圾食品。装载水果，蔬菜和瘦肉。喝很多水。这是改善肤色的最自然，最有效的方法。
锻炼也很重要。出汗可以去除不必要的盐和毒素，从而为皮肤带来健康的光泽。您还可以尽情享受任何形式的运动。它将确保您的荷尔蒙保持平衡，从而为获得良好的肤色铺平道路。
另一个需要注意的重要点是，化妆时绝对不要睡觉。它会堵塞毛孔并导致皮肤起皱。
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有些女人拥有美丽的皮肤和白皙，透明的肤色，但其他大多数女人必须为此而努力。永远记住，美丽不只是表面上的，还需要来自内部。遵守这些皮肤护理规则绝对可以帮助您在短时间内获得清晰白皙的肤色。