夏季临近，您将身着最佳泳衣来到沙滩。但是，当您要尝试这款华丽的两件套产品时，当您看到一群红色和愤怒的屁股粉刺凝视着您时，您的所有兴奋感立即变得恐怖。虽然冬天很容易掩盖它们，但随着夏天的到来，情况将有所不同。因此，在这里我们再次向您提供帮助！我们列出了一些最佳的家庭疗法，可以帮助您抗击痤疮-以及您的后顾之忧！

目录

什么是痤疮粉刺？

什么原因导致痤疮痤疮？

家庭疗法，以治疗对接痤疮

预防技巧

什么是痤疮粉刺？

简单–屁股上长了粉刺。臀部痤疮通常是由于臀部毛囊堵塞而引起的。

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什么原因导致痤疮痤疮？

当毛囊被 金黄色葡萄球菌 （或葡萄球菌）感染时，会引起痤疮。毛囊的这种感染也称为毛囊炎。

金黄色葡萄球菌始终存在于您的皮肤表面，不会造成伤害。但是，如果您的皮肤破裂，这些细菌会进入内部并引起感染。熬或痤疮几乎总是这种感染的结果。

毛囊炎肿块或屁股痤疮看起来类似于痤疮。也就是说，它们通常是红色的，中间带有白色的脓液。从长远来看，这些肿块可能会变得非常痒和不舒服。在某些情况下，它们甚至可能留下疤痕。不用担心，它们可以轻松治愈。这里列出了一些最佳的家庭疗法，可以帮助您治疗痤疮。

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家庭疗法来治疗屁股痤疮

1. 盐水溶液
2. 茶树油
3. 热或冷压缩
4. 柠檬汁
5. 牙膏
6. 椰子油
7. 麦片
8. 姜黄和檀香木
9. 大蒜
10. 芦荟
11. 苹果醋
12. 小苏打

1.盐水溶液

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你会需要

• 1茶匙盐
• 2杯温水
• 干净的毛巾

你必须做什么

1. 在两杯温水中加一茶匙盐，搅拌均匀。
2. 将毛巾浸入盐溶液中，然后拧干多余的水。
3. 将毛巾盖在患处。

您应该多久这样做一次

您可以每天进行三次。

为什么这样有效

盐由氯化钠组成，该盐以其抗菌特性而闻名，这使其成为对接痤疮的有效疗法（1）。

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2.茶树油

快门

你会需要

• 3-4滴茶树油
• 1汤匙任何载体油（橄榄油或椰子油）

你必须做什么

1. 将几滴茶树油加到一汤匙任何载体油中，搅拌均匀。
2. 将此混合物直接涂在臀部的痤疮上，使其吸收。

您应该多久这样做一次

您必须每天进行2至3次此操作才能获得最佳效果。

为什么这样有效

茶树油因其出色的抗菌和抗炎特性，非常适合痤疮。实际上，研究表明茶树油在治疗痤疮方面几乎与过氧化苯甲酰一样有效（2），（3）。

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3.热或冷压缩

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你会需要

冷热敷

你必须做什么

1. 拿一个热水瓶或一个冰袋，将其涂在臀部上。
2. 将其放置10到15分钟。
3. 您也可以在冰敷后进行热敷。

您应该多久这样做一次

您必须每天进行2至3次。

为什么这样有效

热敷可以对抗引起痤疮的细菌。它还可以减少发炎和肿胀，甚至提取脓液。冰袋可减轻炎症并帮助缩小大毛孔，从而防止形成新的痤疮（4），（5）。

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4.柠檬汁

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你会需要

• 1/2柠檬
• 棉花球

你必须做什么

1. 取半个柠檬，榨出果汁。
2. 将棉球浸入柠檬汁中，然后直接涂在患处。
3. 放置10至15分钟，然后用温水洗净。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做2至3次。

为什么这样有效

柠檬汁具有抗炎特性，可减少与暗疮痤疮相关的肿胀和炎症。而且它的收敛特性可以收缩大毛孔并防止将来出现毛孔。此外，柠檬汁还具有杀菌特性，可以对抗引起痤疮的细菌（6），（7）。

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5.牙膏

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你会需要

• 牙膏（根据需要）
• 棉签

你必须做什么

1. 拿棉签蘸一些牙膏。
2. 在您的臀部上的粉刺上涂抹牙膏作为局部治疗剂。
3. 使其干燥并用冷水洗净。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1至2次。

为什么这样有效

牙膏中含有小苏打，可作为天然的去角质剂，消除多余的油脂，并干燥屁股痤疮。牙膏的抗菌特性可杀死皮肤表面的细菌（8），（9）。

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6.椰子油

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你会需要

椰子油（根据需要）

你必须做什么

1. 在您的手指上取些椰子油，将其直接涂在痤疮粉刺上。
2. 让您的皮肤吸收油脂。
3. 每3小时重复2至3次。

您应该多久这样做一次

您一周可以执行2到3次此操作。

为什么这样有效

椰子油包含有益的中链脂肪酸，如月桂酸和癸酸。这些脂肪酸具有出色的抗微生物和抗炎特性，可以消除细菌并减少现有粉刺的出现（10），（11）。

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7.燕麦片

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你会需要

• 1汤匙燕麦粉
• 1茶匙姜黄粉
• 1汤匙酸奶

你必须做什么

1. 将一汤匙燕麦粉和酸奶分别放入碗中，然后向其中加入一茶匙姜黄。
2. 充分混合直至形成浓稠糊状物。
3. 将糊剂涂在患处，使其干燥15至20分钟。
4. 用温水将糊洗掉。

您应该多久这样做一次

您必须每周执行一次。

为什么这样有效

燕麦片可作为天然磨砂膏，消除死皮细胞。它还可以疏通毛孔并防止将来出现毛孔。燕麦片的抗炎特性有助于减轻炎症，从而帮助您摆脱暗疮痤疮（12），（13）。

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8.姜黄和檀香木

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你会需要

• 1茶匙姜黄粉
• 1茶匙檀香粉
• 凝乳或水（根据需要）

你必须做什么

1. 将一汤匙姜黄粉和檀香粉各放入一个碗中。
2. 加入足够的水或凝乳制成浓稠的糊状物。
3. 将糊剂直接涂在臀部上受粉刺影响的区域。晾干。
4. 用温水将其洗净。

您应该多久这样做一次

您必须每隔一天执行一次。

为什么这样有效

姜黄和檀香木的混合物具有天然防腐性能，可以消灭痤疮细菌（14）。这种组合还具有抗炎特性，可以减少痤疮爆发引起的肿胀和发红。

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9.大蒜

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你会需要

蒜瓣

你必须做什么

1. 取几瓣去皮的大蒜，切成两半。
2. 轻轻地将切好的蒜瓣擦在患处。
3. 放置30至50分钟，然后用温水将其洗净。

您应该多久这样做一次

您必须每周执行4至5次此操作。

为什么这样有效

大蒜中含有具有抗菌特性的大蒜素。它还具有出色的抗炎特性。所有这些不仅可以杀死皮肤上的痤疮细菌，还可以减少炎症（15）。

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10.芦荟

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你会需要

新鲜芦荟凝胶

你必须做什么

1. 取一些新鲜的芦荟凝胶并将其直接涂在臀部有问题的部位。
2. 让其干燥15至20分钟，然后用水冲洗。

您应该多久这样做一次

为了获得最佳效果，您必须每天进行三次。

为什么这样有效

芦荟凝胶具有出色的愈合，抗菌和抗炎特性，可以迅速使现有的痤疮变干。其收敛特性可帮助收缩大毛孔并防止将来出现毛孔破裂（16）。

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11.苹果酒醋

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你会需要

• 2汤匙苹果醋
• 1杯水
• 棉垫

你必须做什么

1. 将约两汤匙苹果醋加到一杯水中，搅拌均匀。
2. 将棉垫浸入该溶液中，然后将其涂在臀部的粉刺上。
3. 放置20-30分钟，然后用水冲洗。
4. 或者，您也可以将一些苹果醋倒入浴水中并浸泡在其中。

您应该多久这样做一次

您可以每周执行3到4次此操作，以获得有效的结果。

为什么这样有效

苹果醋的抗炎特性可以减少与暗疮相关的发红和瘙痒。而且它的抗菌特性可以对抗引起痤疮的细菌（17）。

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12.小苏打

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你会需要

• 1汤匙小苏打
• 水（根据需要）

你必须做什么

1. 取一汤匙小苏打，加少许水制成浓稠的糊状。
2. 将此糊涂在臀部上容易长粉刺的区域，然后使其干燥。
3. 用冷水洗净。

您应该多久这样做一次

每隔一天执行一次。

为什么这样有效

小苏打具有抗菌特性，可帮助对抗引起痤疮的细菌。它还可以平衡皮肤的pH值，并可以抵抗疼痛和炎症。

这些补救措施绝对可以帮助您摆脱痤疮。您可以通过对生活方式进行一些简单的更改来完全避免此问题。下面列出了一些技巧，可以帮助您避免痤疮。

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预防小贴士

• 定期使用优质抗菌肥皂沐浴。
• 穿宽松的衣服。
• 请勿使用织物柔软剂，因为少数人会对它们过敏。
• 进行淋浴后锻炼。
• 去除角质，去除死皮细胞。
• 避免使用有强烈气味的肥皂。
• 避免使用会阻塞毛孔的面霜或乳液。
• 遵循由新鲜水果和蔬菜组成的健康饮食。
• 多喝水以消除体内毒素。

当要预防和治疗痤疮时，保持良好的卫生习惯至关重要。为了获得更快的效果，请定期清洗该区域并遵循此处讨论的预防提示。因此，开始使用赃物并在下面的评论部分中分享您的经验。

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专家解答读者的问题

哪个年龄段受粉刺痤疮影响最大？

痤疮通常在青春期左右开始（11岁时开始）。但是，对于某些人来说，它可以在生活的任何阶段开始。屁股痤疮也一样。任何人都可以在生活中的任何时候发展它。尽管那些出汗更多或更多参与体育锻炼的人可能更倾向于发展体育锻炼。