作为母亲，您非常注重小笨蛋的健康和福祉。当您发现其小小的头部发黄和鳞片状斑点时，您会感到惊慌。好吧，您不必担心，因为这是一种称为摇篮盖的皮肤状况。它并不像它看起来的那样糟糕，而且它通常会自行消失。但是，我们了解您的关注，因此需要尽早消除。您需要一点耐心，时间和精力以及一些自然疗法，才能永久摆脱通讯座盖。向下滚动以了解操作方法。

目录

什么是摇篮帽？

是什么原因导致摇篮盖？

摇篮盖

影响的摇篮盖年龄组的症状和体征

如何自然摆脱摇篮盖

如何防止摇篮盖

什么是摇篮盖？

摇篮盖是一种医疗状况，会导致婴儿头皮上的硬皮或油性和鳞片状斑点。它在医学上被称为婴儿脂溢性皮炎。尽管它不会发痒，但会导致难以消除的浓厚白色或黄色鳞屑。

摇篮盖的确切原因未知。但是，有两个因素可能是罪魁祸首。它们将在下面详细讨论。

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是什么原因导致摇篮盖？

可能是造成幼儿摇篮盖形成因素的两个原因是：

• 在出生前从母亲传递给婴儿的激素。这些激素可能会触发油腺和毛囊中过多的油脂产生。
• 一种称为马拉色霉菌的酵母（真菌），与细菌一起在毛囊的皮脂中生长。

成人也可以发展摇篮盖。但是，当他们发展出类似的状况时，通常被称为头皮屑或脂溢性皮炎。这种情况的确切原因也仍然未知。但是，据认为糠asse马拉色霉菌（Malassezia furfur）是负责婴儿摇篮盖的真菌，它在脂溢性皮脂瘤的发生中起作用。

那么，这种情况的症状和体征是什么？

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摇篮盖的迹象和症状

摇篮盖最常见的症状是：

• 头皮上鳞片状或厚皮
• 头皮上的油性或干性皮肤，通常覆盖着厚厚的白色或黄色鳞片
• 片状皮肤
• 轻微发红（在某些情况下）
• 在眼睑，耳朵，鼻子和腹股沟处出现类似的薄片

现在让我们看一下容易出现摇篮盖的年龄段。

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摇篮帽影响的年龄段

两周至三个月大的婴儿患摇篮盖的风险最高。尽管在大多数情况下，摇篮帽在婴儿完成一年之前就消失了，但在12个月以上的婴儿中也可以看到。

难看的外观是想要摆脱通讯座盖的充分原因。如果您的宝宝最终患上了这种疾病，请不要担心。下面给出的是一些最佳的家庭疗法，可以帮助自然地治疗摇篮盖。

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如何自然摆脱摇篮盖

1. 椰子油
2. 小苏打
3. 母乳
4. 精油
5. 凡士林
6. 柠檬汁
7. 杏仁油
8. 苹果醋
9. 芦荟
10. 摩洛哥坚果油
11. 蓖麻油
12. 橄榄油

家庭治疗婴儿摇篮盖

1.椰子油

你会需要

椰子油（根据需要）

你必须做什么

1. 轻轻按摩一点椰子油到宝宝的头皮中。
2. 将其放置20分钟后再将其洗掉。

您应该多久这样做一次

每天执行一次。

为什么这样有效

椰子油因其保湿，抗炎和抗真菌特性而被广泛使用（1），（2）。它可以滋润和软化鳞片状的头皮，减少炎症，并抵抗微生物感染（如果有）。

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2.小​​苏打

你会需要

• 1茶匙小苏打
• 2茶匙水

你必须做什么

1. 将一茶匙小苏打和一些水混合成糊状。
2. 将此糊涂在宝宝的头皮上并留在上面
3. 一两分钟。
4. 洗掉。

您应该多久这样做一次

您必须每天这样做一次，最好在给宝宝洗澡之前。

为什么这样有效

小苏打的抗炎和中和特性有助于恢复宝宝头皮的天然pH值（3）。反过来，这有助于减少片状感。小苏打还具有消除头皮中存在的任何微生物的抗菌特性（4）。

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3.母乳

你会需要

几滴母乳

你必须做什么

1. 取几滴母乳，轻轻地涂在宝宝的头皮上。
2. 将其放置几分钟后再用水冲洗。

您应该多久这样做一次

您必须每天执行一次。

为什么这样有效

母乳是多种抗体的丰富来源，可增强宝宝的免疫力（5）。它的局部应用可软化干燥的鳞屑头皮，从而使鳞片的去除更加容易（6）。

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4.精油

一种。茶树油

你会需要

• 2滴茶树油
• 2汤匙椰子油

你必须做什么

1. 将两滴茶树油加到两汤匙的椰子油中，搅拌均匀。
2. 将此混合物直接涂在头皮上。
3. 放置15到20分钟。
4. 洗掉。

您应该多久这样做一次

每天执行一次。

为什么这样有效

茶树油具有抗炎和抗微生物特性，因此被广泛用于治疗各种皮肤疾病（7）。茶树油的抗真菌特性消除了真菌的马拉色菌属物种，这是摇篮盖的成因之一（8）。

b。薰衣草油

你会需要

• 2滴薰衣草油
• 2汤匙椰子油

你必须做什么

1. 将两滴薰衣草油与两滴椰子油混合。
2. 将混合物涂抹在婴儿的头皮上。
3. 放置15至20分钟，然后给宝宝洗澡。

您应该多久这样做一次

每天这样做。

为什么这样有效

薰衣草油的抗真菌特性可抗击导致摇篮盖（9）形成的真菌。它还可以帮助软化水垢并使清除水垢更容易。

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5.凡士林

你会需要

凡士林（根据需要）

你必须做什么

1. 将凡士林涂在宝宝的头皮上。
2. 放置一两个小时，之后即可轻轻刷洗宝宝的头皮。

您应该多久这样做一次

每天做一个星期。

为什么这样有效

凡士林具有令人惊叹的保湿性能，可以软化小宝宝的干燥和鳞屑状的头皮。软化的薄片容易脱落，并且摇篮盖将在一周内消失（10）。

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6.柠檬汁

你会需要

• 1茶匙柠檬汁
• 2茶匙椰子油

你必须做什么

1. 将一茶匙柠檬汁与两茶匙椰子油混合。
2. 将此混合物涂抹在婴儿的头皮上。
3. 您也可以用柠檬皮轻轻擦洗以去除薄片。
4. 放置15至20分钟，然后洗净。

您应该多久这样做一次

每天或每隔一天执行一次。

为什么这样有效

柠檬具有抗炎，抗菌和杀菌的特性，可帮助对抗引起脂溢性皮炎的酵母和头皮细菌（11）（12）。

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7.杏仁油

你会需要

杏仁油（根据需要）

你必须做什么

1. 在头皮上涂一点杏仁油，然后轻轻按摩。
2. 放置15到20分钟。
3. 用软毛刷轻轻梳理宝宝的头皮。
4. 一旦油状薄片脱落，您就可以给宝宝洗澡。

您应该多久这样做一次

您必须每天至少执行一次。

为什么这样有效

杏仁油会迅速被皮肤吸收。它可以帮助清除毛囊中的碎屑和薄片，从而帮助您摆脱摇篮盖。它还具有抗炎特性，可以帮助缓解宝宝头皮的任何炎症（13），（14）。

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8.苹果酒醋

你会需要

• 1汤匙苹果醋
• 2汤匙水

你必须做什么

1. 将一汤匙苹果醋与两汤匙水混合。
2. 将此混合物涂在宝宝的头皮上。
3. 放置10至15分钟，然后用水冲洗。

您应该多久这样做一次

您必须每周两次执行此操作，持续2到3周。

为什么这样有效

苹果醋的酸性本质在摆脱摇篮盖方面起着重要作用。ACV可恢复宝宝头皮失去的pH值，从而加快愈合速度（15）。它的抗炎和抗真菌特性可减轻炎症并与引起摇篮盖的微生物抗争（16）。

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9.芦荟

你会需要

1/2汤匙芦荟凝胶

你必须做什么

1. 取一些芦荟凝胶并将其直接涂在宝宝的头皮上。
2. 放开它

您应该多久这样做一次

您必须每天这样做，最好是在给小孩子洗澡后。

为什么这样有效

芦荟凝胶可用于治疗多种皮肤状况，包括摇篮盖。芦荟的舒缓和保湿特性有助于加速头皮的恢复（17）。这种凝胶的抗真菌特性可保护其免受诸如马拉色菌属真菌之类的潜在威胁（18）。

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10.摩洛哥坚果油

你会需要

5-6滴摩洛哥坚果油

你必须做什么

1. 取几滴摩洛哥坚果油，并将其轻轻按摩到宝宝的头皮中。
2. 放置30分钟到1小时。
3. 沐浴宝宝。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次。

为什么这样有效

摩洛哥坚果油是维生素E的丰富来源，众所周知，维生素E可以治愈许多皮肤状况。摩洛哥坚果油的愈合和抗炎特性有助于治疗摇篮盖（19）。

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11.蓖麻油

你会需要

几滴蓖麻油

你必须做什么

1. 在婴儿的头皮上滴几滴蓖麻油。
2. 轻轻按摩，然后静置一个小时。
3. 沐浴宝宝，并用软毛刷清除头皮上脱落的薄片。

您应该多久这样做一次

您必须每天执行一次。

为什么这样有效

蓖麻油有助于密封婴儿头皮的水分（20）。这样可以使其保持良好的保湿效果，并有助于永久性地摆脱通讯座盖的困扰。

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12.橄榄油

你会需要

橄榄油（根据需要）

你必须做什么

1. 在婴儿的头皮上涂些橄榄油。
2. 放置一个小时，然后将其洗净。
3. 用软毛刷清除小孩子头皮上脱落的薄片。

您应该多久这样做一次

每天都要这样做，直到您发现宝宝的状况有所改善。

为什么这样有效

橄榄油是摆脱摇篮盖的另一种流行疗法。它非常滋润，可以帮助软化和清除头皮上的厚鳞片和硬皮。它的抗真菌特性可保护头皮免受真菌感染（21）。

采取这些补救措施并不总是足够的。您的小孩子可能仍然有再次摇篮盖的危险。因此，您必须考虑遵循一些技巧以防止这种情况再次发生。它们如下所述。

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如何防止摇篮盖

• 每天洗一次婴儿的头。
• 用手指或带有软毛的刷子轻轻擦拭宝宝的头皮。这样可以改善头皮的血液循环。
• 尝试通过食用鸡蛋，杏仁，花椰菜，菠菜，奶酪和蘑菇等食物来增加生物素的摄入量。

除了外观不美观外，摇篮盖并不是婴儿健康的主要问题。本文讨论的家庭疗法在帮助您永久摆脱它方面非常有效。但是，即使使用这些方法一段时间后仍无法获得理想的结果，请咨询医生。

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专家解答读者的问题

摇篮帽会影响头发生长吗？

尽管摇篮盖不会直接影响头发的生长，但是在梳理并试图使其脱掉宝宝头皮时，它可能会导致脱发。

通讯座盖消失需要多长时间？

摇篮帽通常在婴儿完成12个月之前自行消失。但是在某些情况下，也可以在1岁以上的儿童中观察到这种情况。