如何摆脱冰球– 13种简单方法

打ic或爱咬是短暂的挫伤，是由于紧张的化妆而引起的。这些瘀伤常常像拇指一样在身体上伸出来，很难被隐藏或掩盖。您很可能在网上冲浪，寻找隐藏冰球或加快冰球愈合的方法，以免陷入尴尬。好吧，好消息是您在正确的页面上。在这里，我们讨论了减轻打natural的某些自然方式。继续阅读。

什么是冰球？是什么原因造成的？

ic是由于被硬吮或咬伤而出现在个体皮肤上的临时标记。当皮肤表面以下的细小血管破裂并在周围组织中渗出时，就会发生打ic。它们几乎可以出现在身体的任何地方。

受影响的皮肤通常看起来已脱色，并且可能有触感。您可能还会在冰球上发现粉红色，红色或紫色的斑点。随着病变愈合，您会看到它变成深蓝色阴影。

曲棍球能持续多久？

这些顽固的瘀伤可能需要几天到几周的时间才能完全治愈。不幸的是，如果冰球碰巧在脖子上的任何地方，可能会使您在工作中感到尴尬。但请放心，我们在下面列出了有助于治愈冰球的某些自然疗法。尽管没有即时解决方案，但这些补救措施可能会加速康复。

摆脱冰球的13种自然方法

1.冷压缩

据信，对肿胀部位进行冷敷可减少肿胀。凉爽的温度可能有助于减慢从血管到皮肤（1）的血液流动。将冷汤匙或冰块加到希奇上可能有助于缩小其外观。但是，一旦出现冰球，此程序更可能有效。

你会需要

• 冷勺或冰

你必须做什么

• 取汤匙并冷藏30分钟。
• 将冷勺涂在患处。
• 用勺子轻轻敲打冰球几分钟。
• 或者，在冰球上敲一小块冰几分钟。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做2-3次。

2.热压缩

希奇犬出现后两天对其进行热敷可能有助于加快治愈过程。使用热敷可促进血液循环至患处（1）。这可能有助于缓解希奇病。

注意：当病变是新鲜的时，冷敷有助于减少扩散。热敷一旦解决就可以帮助加速恢复。

你会需要

• 热敷

你必须做什么

• 将热敷物涂在患处。
• 放置5-10分钟，然后将其取出。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做2-3次。

3.按摩

轶事证据表明，按摩可以减轻疼痛并刺激血液流动，从而加速愈合过程。但是，建议对患处进行轻度按摩。压力过大可能会使冰球变得更糟。

你会需要

• 香精油

你必须做什么

• 取2-3滴掌中的精油。
• 轻轻按摩瘀伤部位，不要施加太大压力。

您应该多久这样做一次

一天两次

4.芦荟

芦荟具有抗炎和伤口愈合的特性（2）。因此，芦荟的局部应用可能有助于治愈希奇。

你会需要

• 芦荟叶

你必须做什么

• 从芦荟叶中提取凝胶。
• 用勺子捣碎凝胶，将其涂在希奇上。
• 放置15-20分钟，然后冲洗干净。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做2次。

5.可可脂

可可脂所含的植物化合物具有抗发炎和保护皮肤的作用（3）。这些特性可以帮助缓解打ic。

你会需要

• 有机可可脂（根据需要）

你必须做什么

• 用手指蘸一点可可脂。
• 将其应用到患处。
• 轻轻按摩。

您应该多久这样做一次

您可以每天多次执行此操作，以获得更快的结果。

6.山金车

山金车是富含抗氧化剂的植物提取物（4）。它被广泛用于治疗瘀伤和肿胀（5）。因此，局部或口服使用山金车可能有助于减少冰威士忌的外观。

你会需要

• 山金车（非处方外用乳霜形式）

你必须做什么

• 将外用药膏涂在患处。
• 或者，您也可以顺势疗法药物的形式口服山金车。

您应该多久这样做一次

7.香蕉皮面膜

香蕉皮具有抗微生物活性，可以预防患处的感染（6）。这是一种针对疣，皮疹和瘀伤的流行疗法（7）。它还可能有助于治愈冰球。

你会需要

• 新鲜的香蕉皮

你必须做什么

将果皮在冰球上擦5-10分钟，或将其放在患处20分钟。

您应该多久这样做一次

每天重复2-3次。

8.桉树精油

桉树油和橄榄油具有伤口愈合特性（8）。这些可以帮助治疗打ic。

你会需要

• 2-3滴桉树油
• 1茶匙橄榄油

你必须做什么

• 将两到三滴桉树油加到一茶匙橄榄油中。
• 拌匀并涂在患处。
• 保持干燥直至干燥。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做2-3次。

9.薄荷油

众所周知，薄荷油会增加人体的血液流动（9）。因此，它可以帮助减小冰球的尺寸和严重程度。

你会需要

• 薄荷精油
• 载油（椰子油或橄榄油）

你必须做什么

• 取1-2滴薄荷油。
• 加入10到12滴载体油。
• 将油混合物涂在患处并按摩5-10分钟。

您应该多久这样做一次

您可以每天执行一次。

注–涂抹油之前，请务必进行补丁测试。

10.菠萝蛋白酶

菠萝蛋白酶是菠萝中的一种酶。已知它具有抗炎特性（10）。菠萝蛋白酶的局部应用可减少青肿的发展。它也可能有助于治愈希奇。

你会需要

• 菠萝蛋白酶奶油

你必须做什么

• 将乳霜涂在患处。

您应该多久这样做一次

每天两次。

11.橙汁

橘子富含维生素C。其营养成分可能有助于治疗瘀伤（11）。尽管研究有限，但它可能有助于治疗曲棍球。

你会需要

• 橘子

你必须做什么

• 除去橙果肉。
• 用搅拌机榨汁。
• 喝果汁。

您应该多久这样做一次

每天两次。

12.维生素K霜

维生素K以其在人体中的凝血过程而闻名（12）。据信，局部应用维生素K霜可以帮助治愈希奇。但是，这方面的研究是有限的。

你会需要

• 维生素K霜

你必须做什么

• 在您的冰球上涂适量的维生素K霜。
• 或者，您可以服用维生素K补充剂或富含维生素K的食物，包括绿叶蔬菜或糙米。

您应该多久这样做一次

您每天可以这样做1-2次。

13.阿司匹林

阿司匹林有助于缓解疼痛。它还具有血液稀释作用（13）。使用阿司匹林可能会增加患处的血液循环并加快康复速度。但是，重要的是在服用希奇24小时后服用阿司匹林。

你会需要

• 阿司匹林片

你必须做什么

• 按照医生的建议，定期服用平板电脑。

您应该多久这样做一次

每天执行一次。

这些补救措施可能有助于减少冰球的出现。但是，并非所有这些方法都已通过科学验证。您可能还需要在使用某些药物和面霜之前咨询医生。另外，如果您的希奇球停顿超过两天，则补救措施可能需要比平时更长的时间才能证明其有效性。

尽管没有即时修复的方法，但是当您需要隐藏几个小时时，一些技巧可能会派上用场。

掩盖冰球的最佳方法

• 穿高领上衣。这将覆盖身体可见区域（包括胸部和颈部）上的标记。
• 用披肩或围巾装饰衣服以遮盖淤青。
• 如果您留着长发，则用希奇盖住它。
• 使用绿色/紫色的校正剂，遮瑕膏和粉底霜遮盖希卡妆。确保遮瑕膏和粉底适合您的肤色。

您必须遵循某些补救措施。尽管这些方法很流行，但它们并不有效–可能会使您的病情恶化。

您应该避免的家庭疗法

• 用硬币摩擦–在冰球上按硬币可以重复按摩。然而，这将涉及巨大的压力，这将使冰球变得更糟。
• 用润唇膏盖摩擦–另一种流行的方法是用润唇膏盖按摩。但是，没有证据表明这种方法对冰球可能有效。
• 用牙膏按摩–有些人认为用牙膏按摩会有所帮助。但是，在这方面没有证据。

如前所述，无论您尝试哪种方法，冰球都不会在一夜之间神奇消失。本文讨论的补救措施可能会加速愈合过程。但是，它们并不是万无一失的，可能无法全部使用。因此，如果您正在寻找一种快速的解决方案，请尝试使用我们讨论过的任何技巧来掩盖您的问题。

专家解答读者的问题

如何使冰球尽快消失？

您不可能使冰球神奇地消失。您必须遵循各种补救措施，并给它时间逐渐消失。

我该如何掩盖冰球？

从化妆到穿高领衬衫，各种方法都可以帮助您掩盖冰球。

13个来源

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