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恶心有一种让我们不高兴的日子。这是您不想再经历的惩罚。幸运的是，反射疗法无需医疗干预即可缓解恶心。一些战略性按摩，您就不会感到恶心。想知道更多？然后，看看。
恶心变得容易：
恶心一袭，肯定会使生活复杂化。可能是什么原因（1）？
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- 晕车
- 晕船
- 消化不良
- 食物中毒
- 急性肠胃炎
- 孕吐（怀孕）
- 药物治疗（化学疗法）
我们可能已经采取了许多措施，例如薄荷和生姜，以平息只能说是一场等待沸腾的风暴。但是，如果您生病了，需要立即缓解，反射疗法会有所帮助。
恶心的反射疗法：
反射疗法是一种古老的中国哲学，在有效改善健康和生活质量方面已取得进展。它的吸引力主要在于您可以随时随地在自己身上执行这项技术。
- 根据其原理，我们的身体具有特定的能量点。
- 这些点位于我们的脸，手，脚和其他区域。
- 它们被称为反射点，它们连接到体内的各个器官。
- 每个点对应一个特定的器官，并在按下时刺激后者。
- 受刺激的器官表现出新的活力。
- 定期进行反射疗法可以改善和平衡整个系统。
反射疗法提供了这些要点的示意图，可以治疗任何问题。因此，我们的身体上有几个反射点可以处理恶心。按摩后，该技术可立即缓解轻微的恶心症状（2），（3）。
让我们看一下恶心的几个反射点。
1.反射点1（腕部）：
- 您可以在手掌下方找到这一点。
- 从左手腕的手掌边缘开始测量三个手指的宽度。
- 在无名指上，大约感觉到脉搏的位置。
- 将点按在骨骼之间的中心。
- 轻轻施加压力。
- 保持2分钟。
- 闭上眼睛，施加更大的压力并持续更长的时间。
- 深呼吸以使自己平静。
该反射点对应于心脏。
2.反射点2（棕榈）：
- 反射点位于拇指和食指之间。
- 按下手指之间的肉质区域。
- 用另一只手的拇指和食指尖轻轻按摩该点。
- 现在施加更大的压力，直到您感到轻微疼痛。
- 保持压力约2分钟。
- 练习集中呼吸（进出，进出）。
- 放松时放开。
该反射点对应于大肠。
3.反射点3（颈部）：
- 该点正好位于您的锁骨之间。
- 用指尖压住脖子下方的凹陷处，并使其在锁骨中居中。
- 在该点上保持中等压力最多5分钟。
它将帮助您减轻恶心的感觉。
4.反射点4（膝盖）：
- 恶心的膝盖反射点位于腿前侧的膝盖帽下方。
- 它位于膝盖骨和腿部肌肉之间。
- 要找到反射点，请在膝盖下方水平握住四个手指。
- 将焦点对准小指下方并指向腿骨旁边的外部区域。
- 在这里，在该点上施加压力约5分钟。
5.反射点5（英尺）：
- 该点位于脚球的正下方。
- 在脚折下方找到大脚趾和第二个脚趾之间的点。
- 在该点上按住几秒钟。
- 以圆周运动按摩。
- 现在，施加更大的压力并继续做圆周运动约5分钟。
- 如果恶心没有减轻，请进行10分钟的按摩。
该点对应于胃，可大大缓解恶心（4）。
既然您已经知道反射疗法对恶心的全部了解，您准备尝试一下吗？一旦尝试了所有反射点，您肯定会感到有些缓解。与我们分享您的经验。请在下面发表评论。