在大多数情况下，掉毛与卵泡健康直接相关。由于油性头皮，污染和产品堆积等因素，毛囊被堵塞。堵塞的卵泡使头皮感到不适，引起瘙痒，头皮屑和头发掉落。咖喱叶可以有效地解决这些问题。

咖喱叶富含抗氧化剂（1）。这些抗氧化剂可中和自由基，使头发健康强壮。它们是蛋白质和β-胡萝卜素的良好来源（2）。这两种营养素均可防止脱发和稀疏。叶子还富含氨基酸，有助于增强卵泡并保持其健康。向下滚动以找到使用咖喱叶促进头发生长的方法。

如何使用咖喱叶促进头发生长

注意：您的皮肤可能对咖喱叶糊过敏。在将其应用到头皮之前，先做补丁测试。不要食用种子，因为它们有毒。

1.作为滋补品

椰子油以其渗透性着称，可让您的头发保持滋润和保湿（3）。当油中注入咖喱叶中存在的营养成分时，它会形成一种混合物，有助于加强发根和根部，同时抑制脱发。

你需要什么

• 少量新鲜的咖喱叶
• 2-3汤匙椰子油

你需要做什么

1. 将椰子油倒入锅中，然后加入咖喱叶。
2. 加热油，直到看到树叶周围形成黑色残留物。这样做时，请与锅保持安全距离，因为机油可能会飞溅。
3. 关掉火焰，让混合物冷却。
4. 一旦补品凉爽，拉紧它。现在，您可以将其应用到头发上。
5. 涂抹油时，用指尖轻轻按摩头皮。最集中在头发的根部和尖端。
6. 放置一个小时，然后用洗发水冲洗。

您应该多久这样做一次

每周两次，每次2-3次用这种补品按摩头皮，然后在一个月内观察到明显的变化。定期上油和头皮刺激也将有助于提高头发的生长速度。

2.作为发膜

酸奶作为保湿头皮清洁剂非常有效。它可以清除死细胞和头皮屑，使您的头皮和头发感觉柔软清爽（4）。咖喱叶含有必需的营养物质，有助于清除头皮中的杂质，改善卵泡健康。另外一个好处是，它们还有助于防止过早的变灰（5）。

你需要什么

• 少数咖喱叶
• 3-4汤匙酸奶（或2汤匙牛奶）

你需要做什么

1. 将咖喱叶搅拌成浓稠的糊状。
2. 将一汤匙咖喱叶糊加到3-4汤匙酸奶中（取决于头发的长度）。
3. 充分混合两种成分，直到形成光滑稠度的糊状物。
4. 用这款发膜按摩头皮和头发。确保从根部到尖端都覆盖住头发。
5. 放置30分钟，然后用洗发水洗净。

您应该多久这样做一次

每周使用一次发膜，促进头皮健康，使头发柔软有光泽。

3.在饮食中

护发与您放在体内的内容一样重要。使用咖喱叶解决脱发和促进头发生长的理想方法是将其纳入饮食中。

这样做就像将咖喱粉加到大米或咖喱中一样简单。您也可以选择将细碎的薄荷叶（pudina）和咖喱叶与牛奶或酪乳混合食用。在阿育吠陀中，皮塔（热因子）是造成脱发的原因，咖喱叶具有平衡皮塔和调节新陈代谢的特性（6）。

现在让我们了解使用咖喱叶染发的好处。

使用咖喱叶染发的好处

1. 咖喱叶可去除堆积的死皮，污垢和污垢，从而改善卵泡健康。它们所含的营养物质能够滋养并增强根部，防止头发掉落（5）。
2. 叶子的局部应用刺激头皮并改善血压。这有助于去除毒素并促进头发生长（5）。
3. 产品堆积是引起头皮刺激的最大原因之一。您的护发产品还会在发干的表皮下形成沉淀，使其显得暗淡无味。它还可以使您的头发蓬乱，容易缠结和断裂。咖喱叶有助于消除这种堆积，使您的头皮和头发感觉清新健康。
4. 咖喱叶含有各种营养物质，可帮助新头发生长，并使头发结实健康（5）。
5. 随着年龄的增长，头发开始变得毫无生气和脆弱。一旦您的卵泡中的色素用尽，头发也开始变白。但是，有时由于压力，吸烟，遗传积累或过量饮酒等因素，这种情况会发生在年轻人身上。咖喱叶有助于防止头发过早变白，从而使头发保持更长的颜色和光泽（5）。
6. 咖喱叶还富含抗氧化剂（2）。抗氧化剂有助于保持头发和头皮的健康。他们与造成伤害的自由基作斗争，以保持头发健康。
7. 咖喱叶可改善头发的弹性和拉伸强度。当受损的头发获得足够的营养和水分后，它就会重新恢复以前的强度和光泽（3）。咖喱叶与椰子油的结合可帮助提供头发所需的水分和营养。

咖喱叶可改善头发的整体健康状况，同时增强发根。

应对头发掉落似乎是一项艰巨的任务，但就像与任何欺负者打交道一样，您需要做的就是以合适的解决方案来面对它。结合了咖喱叶等天然成分的护发配方可立即使您的头发恢复昔日的光彩。

视频，了解如何使用咖喱叶促进头发生长。

6个来源

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• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

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