10种简单的自制身体磨砂膏，可打造华美亮丽的皮肤

在我们的日常护肤中，我们大多数人都受到严格的纪律处分。在某一点之后，清洁和保湿更多的是一种宗教习俗，而不是养生法。但是，无论您如何专注于日常工作，有时都需要对皮肤进行一些处理才能使其保持最佳状态。这是身体磨砂膏进来的地方。

使用自制身体磨砂膏的好处

• 自制身体磨砂膏价格便宜，而且非常容易制备。
• 正确的磨砂膏可为您的皮肤增添光彩照人的完美效果。
• 身体磨砂膏可去除角质，清洁毛孔，使您的皮肤柔软，光滑，年轻。

您可以在家中使用许多不同的成分进行身体磨砂。接下来，我整理了一份您一定会喜欢的10种身体磨砂配方清单！

如何在家进行身体磨砂

1. 咖啡和糖身体磨砂膏
2. 海盐身体磨砂膏
3. 椰子油身体磨砂膏
4. 橄榄油，薄荷和糖磨砂
5. 泻盐身体磨砂膏
6. 燕麦身体磨砂膏
7. 酸奶身体磨砂膏
8. 香草糖身体磨砂膏
9. 有机姜黄身体磨砂膏
10. 柠檬和糖身体磨砂膏

自制身体磨砂膏，润滑肌肤

1.咖啡和糖身体磨砂膏，适合发光的皮肤

百叶窗

你会需要

• ¼杯咖啡粉
• ¼杯糖
• 2汤匙特级初榨橄榄油
• 3维生素E胶囊

准备时间

2分钟

治疗时间

10分钟

方法

1. 混合所有成分，直到得到粗糙的糊状物。
2. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
3. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
4. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
5. 使用补水身体磨砂膏和温水将混合物洗净。

多常？

每周使用此身体磨砂膏约2-3次，以使皮肤光滑而发光。

怎么运行的

这是可以用于皮肤的最佳磨砂膏之一。咖啡中富含抗氧化剂，可帮助对抗脂肪团，而混合物中的糖则可作为去角质剂，帮助去除死皮。磨砂膏中的橄榄油渗透到您的皮肤深处，为皮肤保湿并保持健康。

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2.海盐身体磨砂膏，适合发光的皮肤

百叶窗

你会需要

• 1杯海盐
• ½杯橄榄油
• 5-15滴您选择的精油

准备时间

5分钟

治疗时间

15分钟

方法

1. 混合所有成分，直到得到粗糙的糊状物。
2. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
3. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
4. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
5. 使用补水身体磨砂膏和温水将混合物洗净。

多常？

对于干性皮肤，每周一次，如果您的皮肤正常，则每周两次；如果您的皮肤是油性，则每周三次。

怎么运行的

海盐富含矿物质和去角质剂，有助于保持皮肤年轻健康。它有助于改善血液循环，同时还减少疤痕等问题。

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3.椰子油身体磨砂膏，适合发光的皮肤

百叶窗

你会需要

• ¼–½杯砂糖
• ½杯椰子油

准备时间

2分钟

治疗时间

15分钟

方法

1. 混合成分，直到得到粗糙的糊状物。不要加热油，因为这可能会导致糖融化。
2. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
3. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
4. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
5. 用身体水合磨砂膏和温水洗去混合物。

多常？

每周2-3次。

怎么运行的

这种磨砂膏不仅是一种出色的去角质剂，而且还可以帮助您清洁脸部，卸妆和保湿。这是一种超级预算友好且易于准备的护理，可让您的皮肤像女神一样。

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4.橄榄油，薄荷和糖去角质霜

百叶窗

你会需要

• ¼杯橄榄油
• 1杯红糖
• 15滴薄荷精油

准备时间

5分钟

治疗时间

15分钟

方法

1. 混合成分，直到得到粗糙的糊状物。不要加热油，因为这可能会导致糖融化。
2. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
3. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
4. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
5. 用身体水合磨砂膏和温水洗去混合物。

多常？

每周2-3次。

怎么运行的

对于似乎没有发生的日子，这是一种完美的沐浴磨砂膏。富含薄荷精油的清爽香气，使您的身体焕发活力。

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5.泻盐身体磨砂膏，适合发光的皮肤

百叶窗

你会需要

• 1杯泻盐
• 2滴您选择的精油
• 3滴荷荷巴油

准备时间

2分钟

治疗时间

15分钟

方法

1. 混合成分，直到得到粗糙的糊状物。
2. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
3. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
4. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
5. 使用补水身体磨砂膏和温水将混合物洗净。

多常？

干性皮肤每周一次，正常皮肤每周两次，油性皮肤一周三次。

怎么运行的

泻盐以其去角质特性以及如何帮助抚平粗糙皮肤而闻名。还声称该盐可缓解压力，放松肌肉，降低血压并缓解酸痛。

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6.燕麦身体磨砂膏，适合发光的皮肤

百叶窗

你会需要

• ½杯未煮熟的燕麦片
• ½杯黑糖
• ½杯生蜂蜜
• ¼杯荷荷巴油
• 2滴薰衣草精油
• 4滴天竺葵精油
• 4滴乳香

准备时间

2分钟

治疗时间

10 – 15分钟。

方法

1. 研磨干成分，直到得到细粉，然后将液体成分混入其中。
2. 混合其余成分，直到得到粗糊。
3. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
4. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
5. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
6. 用身体水合磨砂膏和温水洗去混合物。

多常？

一周两次。

怎么运行的

燕麦片是最好的天然去角质剂之一。它不仅有助于去除死皮细胞，而且可以舒缓和治疗皮肤问题。

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7.酸奶身体磨砂膏，适合发光的皮肤

百叶窗

你会需要

• 1汤匙酸奶
• ¼杯橄榄油
• 1茶匙蜂蜜
• 3汤匙砂糖

准备时间

2分钟

治疗时间

10-15分钟

方法

1. 混合成分，直到得到粗糙的糊状物。
2. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
3. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
4. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
5. 使用补水身体磨砂膏和温水将混合物洗净。

多常？

每周2-3次。

怎么运行的

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8.香草和糖身体磨砂膏，适合发光的皮肤

百叶窗

你会需要

• 1½黑糖
• 1杯白糖
• 1杯橄榄油
• 1汤匙纯香草精

准备时间

2分钟

治疗时间

10-15分钟

方法

1. 混合成分，直到得到粗糙的糊状物。
2. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
3. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
4. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
5. 使用补水身体磨砂膏和温水将混合物洗净。

多常？

每周2-3次。

怎么运行的

这款身体磨砂膏可滋润您的皮肤，并保持年轻健康。它有效地滋养您的皮肤，并防止其受损。

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9.有机姜黄身体磨砂膏，可润滑肌肤

百叶窗

你会需要

• 1杯糖
• 2茶匙姜黄粉
• 1½杯椰​​子油

准备时间

5分钟

治疗时间

10-15分钟。

方法

1. 混合成分，直到得到粗糙的糊状物。
2. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
3. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
4. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
5. 使用补水身体磨砂膏和温水将混合物洗净。

多常？

每周2-3次。

怎么运行的

姜黄是印度最受欢迎的天然美容成分之一。它具有强大的防腐和抗菌特性，有助于保持皮肤最年轻。

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10.柠檬和糖身体磨砂膏

百叶窗

你会需要

• 2汤匙糖
• 1汤匙蜂蜜
• 1整个柠檬

准备时间

5分钟。

治疗时间

10-15分钟。

方法

1. 将柠檬切成两半，将其汁液挤入碗中。为此，添加其他成分并混合均匀。
2. 清洁皮肤，然后将其粘贴在上面。
3. 用手指以打圈的方式在皮肤上轻轻按摩混合物。
4. 花5至10分钟的时间轻轻按摩并剥落您的身体，每个部位花费1-2分钟。
5. 用身体水合磨砂膏和温水洗去混合物。

多常？

一周两次。

怎么运行的

柠檬含有丰富的维生素C，可帮助您增加皮肤的营养，同时还可去除角质。它有助于恢复皮肤的弱酸性pH值，同时确保皮肤保持光滑，柔软和柔软。

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磨砂膏不仅感觉像是您的皮肤所需的终极呵护疗法，而且还使您的皮肤感觉光滑且看上去美丽。您是否尝试过这些自制磨砂膏？在下面的评论部分中告诉我们您的经验。