摩洛哥坚果油是从摩洛哥摩洛哥坚果树中提取的。摩洛哥坚果油俗称“液态黄金”。它富含维生素，脂肪酸和矿物质。这些营养成分有助于滋养头发，促进头发生长。

轶事证据表明，摩洛哥坚果油可以减少头发受损，改善整体头发和头皮健康，并刺激头发生长。但是科学能支持吗？在本文中，我们看了摩洛哥坚果如何帮助刺激头发生长和改善头发健康。继续读以获取更多信息。

是什么让摩洛哥坚果油对头发有益？

摩洛哥坚果油由维生素E，固醇，多酚，阿魏酸，类胡萝卜素，角鲨烯和必需脂肪酸组成（1）。它们都是极好的润肤剂，有助于调理和滋润头发。

• 维生素E含有具有良好抗氧化性能的生育酚。
• 必需脂肪酸-油酸，亚油酸，α-亚油酸，棕榈酸，肉豆蔻酸和硬脂酸-具有抗氧化特性。这些抗氧化特性有助于减少自由基并消除导致头发掉落的氧化压力。它们还可以对抗细胞损伤和过早衰老。
• 它还包含β-胡萝卜素和类胡萝卜素，可保护头发免受紫外线辐射和自由基的伤害（2）。
• 它包含具有抗氧化和抗发炎特性的多酚，可改善头皮和头发健康（1）。
• 阿魏酸是一种抗氧化剂，可保护头发免受紫外线伤害和光老化（3）。
• 角鲨烯也天然存在于皮脂中，有助于细胞生长。它还具有抗氧化剂，排毒和润肤性能（4）。因此，它可以使您的头发保持湿润，并免受自由基的伤害。
• 甾醇是保湿剂，可以帮助保持头发的营养和水分。

下面讨论的是使用摩洛哥坚果油染发的好处。

摩洛哥坚果油护发的好处

1. 摩洛哥坚果油改善皮肤的水合作用并保持其持水能力（5）。它可以滋润头发和头皮，并在头发周围形成保护层。
2. 摩洛哥坚果油赋予头发光泽和柔滑感，并驯服毛躁。
3. 摩洛哥坚果油可防止头发变脆。它促进弹性，从而增强发干（1）。
4. 摩洛哥坚果油可以保护头发免受染发的伤害。一项研究表明，摩洛哥坚果油有助于使染发恢复活力（6）。
5. 摩洛哥坚果油的保护性密封还可以通过定型工具和化学药品来保护头发免受损伤（7）。
6. 摩洛哥坚果油含有所需的营养物质，可以帮助恢复受损的头发。
7. 摩洛哥坚果油可保护毛孔。头发通常容易吸收水分，使杆身容易受损。摩洛哥坚果油增加了头发的疏水性（7）。
8. 摩洛哥坚果油渗入头发的皮层并滋养发干。它还可以修复内部的任何头发损伤。
9. 摩洛哥坚果油含有维生素E，有助于减少脂质过氧化（8）。脂质过氧化是由于氧化自由基导致的脂质降解过程。维生素E有助于减少氧化应激，氧化应激是脱发和头发受损的主要原因之一。
10. 摩洛哥坚果油具有抗氧化特性，有助于保护头发免受热和日晒的伤害。
11. 持续使用摩洛哥坚果油可减少并防止脱发。
12. 摩洛哥坚果油具有抗微生物和抗菌性能（9）。这些特性表明，它可以改善头皮的健康状况，并预防诸如头皮屑的真菌感染。
13. 摩洛哥坚果油有助于增加角蛋白的产生，刺激头发生长。它还有助于延长毛囊的寿命。

现在我们已经知道了摩洛哥坚果油如何有益于头发健康，让我们来看看将摩洛哥坚果油加入到您的头发护理程序中的几种方法。

如何使用摩洛哥坚果油护发

1.摩洛哥坚果油洗发水

摩洛哥坚果油洗发水非常适合使头发恢复活力和促进头发生长。它可以使头发光泽柔软，并减少发脆。关于摩洛哥坚果油洗发水最好的部分是您可以像使用任何其他洗发水一样使用它。

将一枚硬币大小的洗发水挤在手掌上，然后沿头发的长度擦到头皮中。处理泡沫，然后用冷水冲洗洗发水。每两天使用一次洗发水，以滋养和改善头发的外观。

2.摩洛哥坚果油免洗护发素

摩洛哥坚果油调理剂非常适合头发生长。您可以使用纯摩洛哥坚果油作为免洗护发素。它是有效且无化学物质的。

取几滴摩洛哥坚果油到您的手掌中，然后一起搓揉手掌。用洗过的头发轻轻指着它，然后彻底按摩头皮。

3.摩洛哥坚果油面膜

您也可以将纯摩洛哥坚果油过夜放置在头发上，作为头发生长的面膜。

在碗里取适量的油，然后加热。将油按摩到头皮，头发和小费。从发际线开始，向后移动，覆盖两侧。继续按摩15分钟。

用毛巾包住头发，让其过夜，让油脂渗入头发并彻底头皮。早上用常规洗发水洗头。

晚上离开发膜可帮助头发吸收摩洛哥坚果油中的所有营养。它变得难以置信的光滑，柔软和有光泽。

4.摩洛哥坚果油和蓖麻油面膜

蓖麻油与摩洛哥坚果油效果很好，两者都有相似的好处。蓖麻油有助于调理头发并修复头发受损（10）。它可以防止头发开叉和脱发。它还有助于防止头皮屑。由于两种油都是护发素，因此这是一款出色的保湿面膜。

配料

• 1汤匙蓖麻油
• 2汤匙摩洛哥坚果油
• 50-100毫升椰子奶（取决于头发的长度和厚度）

方法

1. 将所有成分充分混合在一个容器中，然后将面膜彻底涂在头发和头皮上。
2. 过夜放置，早上用洗发水冲洗干净。

5.摩洛哥坚果油和椰子油面膜

椰子油和摩洛哥坚果油是另一种理想的头发生长组合。两种油都能渗透到发干中并从（）内部滋养。它们可以修复损坏并保护其免受紫外线辐射。

配料

• 2汤匙椰子油
• 10滴摩洛哥坚果油
• 塑胶梳
• 发带

方法

1. 混合摩洛哥坚果和椰子油，并放在一边。
2. 梳理你的头发。
3. 将混合油涂在头发和头皮上。集中